Alongamento

Alongar o corpo é ativar e melhorar a circulação, liberando a dinâmica metabólica. Auxilia no alívio de dores agudas e crônicas além de contribuir para a prevenção de lesões músculo-esqueléticas e na melhoria da performance esportiva.

Copacabana

ter e qui – 07:00 às 08:00
Entre as ruas Rainha Elizabeth e Julio de Castilhos

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA – ALONGAMENTO

EVENTOS – ALONGAMENTO

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